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◆商品來源：百貨專櫃
◆注意事項：使用後若有不適，請即刻停止使用，並請教醫生。
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大學學測明、後兩天登場，想讓苦讀的實力完全發揮，有些最後調整搶先看身心狀態的方法，千萬要做到！國健署今（19）日提供「抒壓、飲食、穿著」3大面向共5項生活小叮嚀，提醒考生考試當天一定要記得吃早餐，能量才夠，並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物，減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。
國健署提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀如下：
1、規律作息要睡飽：考前規律作息不熬夜，就寢前避免使配件用3C產品，並利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠，每天至少7至8小時睡眠，充足睡眠可保體力與頭腦清醒。
2、適時運動好腦力：考前每天運動至少30分鐘，可做肩頸伸展等動作，減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛之不適，適當運動亦可增進腦力、注意力及學習動機，並可舒緩壓力。考生不要給自己太大壓力，保持平常心才有最佳表現。
3、健康飲食少油膩：考試當天一定要記得吃早餐，以提供足夠的能量。多攝取蔬菜水果，三餐均衡定時，建議以蒸煮方式為主，減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化的食物，並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物，減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。
4、補充水分保健康：適當白開水補充身體所需水分，並利用休息時間如廁，建議不喝含糖及含咖啡因飲料，因糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力；咖啡因具有利尿效果，考試期間若因尿意影響作答更是得不償失。
5、適當穿著好舒適：注意考試當天天氣，若逢寒流，建議出門穿著禦寒衣物，注意頭頸部及四肢末端的保暖：如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子，避免因寒冷而注意力無法集中，並以多層次穿著（如洋蔥式穿法），方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。
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空軍台中清泉崗基地拾獲毒品案尚未破案，又驚傳國軍特惠台中總醫院廁所內拾獲近百發子彈，目前正由台中市憲兵隊到院進行採證及調查。
昨（30）日下午1345時，國軍台中總醫院清潔人員於急診室廁所發現紅色塑膠袋，打開發現係遭人棄置子彈一袋，一共有5.56公厘子彈30發、0.38吋子彈64發、9公厘子彈1發、不明型號子彈1發，共計96發，因為醫院為公共開放空間，院方在獲悉後隨即封鎖現場，對院區進行地毯式檢查。
院方另通報台中市憲兵隊到院進行採證及調查，清查出入可疑人員，並提供相關人(物)證以利偵辦釐清案情。
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